changement de dizaine
je ne pensais pas arriver sous la barre des 70kgs avant cette fin d'année...
c'est chose faite.....
la semaine derniere, je suis partie en vacances, en rentrant je n'ai pu resister a la tentation de la pesée...
celle ci afficha : 69.400kg...
je suis dc sous ce cap des 70....
quel bonheur!!
-16kgs
Petit à petit ca diminue....
A ce jour, tout va bien...
la reprise du sport me fait énormément de bien......
mon mal de dos s'estompe...car les 4 premières semaines après l'opération c'etait juste l'horreur.....
j'ai trié mes vêtements....j'espere ne jamais les ressortir...et pour cela je crois que je vais vendre ou donner un max de 44, 46 et 48...........
L'objectif de ce mois ci est d'arriver à 70kg.....plus que 2 kgs et j'y serai........
coté nourriture : je me mange de tout ou presque (pas encore de pain, ni salade, ni crudité.....)
j+28
Samedi, je suis allée à la visite des 1 mois;
le chir est content de ma perte de poids, il s'attendait à ce que je perde 8 kgs
.j'en ai perdu 11.5 kgs !
il m'autorise à reprendre le sport à partir de la semaine prochaine.
seul petit hic, sur ma grande cicatrice, un petit noeud s'est formé, ce sera plus long à disparaître
Vendredi je me suis achetée une nouvelle jupe, pas sur de ma taille, je suis entrée dans la cabine d'essayage avec 3 tailles différentes :)
je rentre dans du 42, ça fait plaisir!
J+19
Depuis hier, les piqûres de lovenox sont terminées
je commence doucement à réintroduire les morceaux de viande coupés très finement ainsi que les légumes fondants..
Ce matin, je me suis pesée : 77.4 kg soit 10.6 kg de perdus....
ma semaine de reprise s'est bien passée.
Certains sont étonnés de savoir que je me suis fait opéré.
...les premiers compliments sont tombés....ça fait du bien d'entendre dire : "oh la la..ça se voit!!
samedi prochain , je revois mon chir....hate qu'il m'autorise a reprendre la piscine et le fitness
J+15
Les mesures du jour
nombril : 108. ( -4cm)
Poitrine : 108 (0 cm)
cuisses : 61 ( -1,5 cm)
hanches 108 (0 cm)
sous aisselle : 1105 ( 7cm)
mon poids est de 78.5 kg
soit 9,5 kg en moins depuis l opération...
j ai ressorti de mes cartons une jupe que je mettais il y a quelques années ........
mes repas sont toujours mixes
C'est la reprise
Ce matin, je reprends le travail.....mon travail n'est ni contraignant, ni fatiguant, ca devrait donc aller
A j1 13 post opé, ma balance affiche une perte de 9..2 kgs !
Changement de dizaine
quand je vous le dis que ma balance et moi nous allons redvenir Amies!!
Pesée de ce matin : 79..8 kg
Il doit y avoir au moins 6 ans que je n'ai pas vu le 7 sur ma balance!
il me reste un seul strip, je nourris mes cicatrices avec du cicalfate (Avène )
Menu du jour :
déjeuner : 1 biscotte trempée dans du thé
collation : 1 petit suisse
déjeuner : purée de pommes de terre / potiron / filet de julienne
collation : 1 compote
dîner : purée de pommes de terre / Brocolis / filet de cabillaud
Mesure
Aujourd'hui, j'ai decidé de me mesurer car je perds du poids, mais je ne vois pas où?
donc tous les mercredis, ce sera mesure!
poitrine : 108 cm
cuisses : 62.5 cm
nombril : 112 cm
hanche : 108 cm
sous aisselle : 112 cm
Ce matin , deux strips ce sont decollés, il m'en reste deux, et toujours un enorme "bleu" sur le ventre
Menu de la journée :
déjeuner : 1 biscotte trempée dans un thé
collation : 1 petit suisse
déjeuner : purée d'epinards / pommes de terre + blanc de dinde
collation : 1 compote de pommes
diner : purée carottes / pommes de terre + jambon fumé decouenné
Qu'est ce qu'une sleeve ?
La sleeve est aussi appelée gastroplastie
Mon chirurgien m'a expliqué comme tel :
L'estomac est fait en 2 parties : la partie fixe (20cl = 1 verre de cuisine) et une partie ballon de baudruche qui peut se dilater autant pour autant et se retrécir lorsqu'on fait regime
La sleeve consiste à retirer ce ballon de baudruche et de laisser la partie fixe,
En d'autres termes c'est une technique qui consiste à réduire le volume de l’estomac en enlevant une grande partie de cet organe tout en conservant le circuit alimentaire normal.
Cette technique a deux objectifs :
- Faire une restriction alimentaire en réduisant le volume de l’estomac ;
- Supprimer la sécrétion de ghrèline, hormone régulant l’appétit (les cellules qui secretent l'hormone stimulant l'appétit sont enlevées avec le fundus)
L'opération est pratiquée sous cœlioscopie-laparoscopie avec cinq incisions : généralement 3 de 5 mm, 2 de 1,5 cm (dont une peut être élargie pour permettre l'extraction de l'estomac).